Utmaning sit-ups!

Nu gott folk! Skulle det inte vara kul att köra några veckor utmaning igen!? Passar väl perfekt att inleda det nya året så!?
Verkade som att folk gillade det senast då jag körde plankan-utmaning några veckor.

Så, denna gång kommer det bli olika slags former av styrka varje vecka.

UTMANING VECKA 1 - 50 stycken SIT-UPS per dag.

 

Utöver vanlig träning alltså. Tänk! det blir 350 rörelser mer för din mage på en vecka!

Så 50 st från lördag till nästa fredag.

 

Så sätt igång, jag har redan gjort min 50 stycken för idag=)