Alternativa utfall

Dagens 50 utfall och 20 sit-ups gjorda. Dessutom kände jag för frisk luft, så blev en snabb promenad på lite över 2 km.

För tillfället känner jag mig så trött efter mina 10 timmars arbetsdagar, så orkar inte t.ex. gå ut och jogga. Därför är utmaningen perfekt för min egen del för tillfället ;)

Här har ni lite alternativa utfall, ifall att ni tycker den "vanliga" blir tråkig:

 

Utfall med vikter

Gå framåt

Utfall från stol