Utmaning: Ner med suget!

Efter en stressig  och rätt ohälsosam höst, samt en riktig ohälsosam december- och januarimånad har jag nu ett riktigt stort söt- och snackssug! Riktig abstinens, läskigt.

Därför har ja beslutat att åtgärda det nu. Börjar med att dra ner på det, och växla om till hälsosammare rätter att äta med kaffet om kvällarna. För det är kvällarna som är allra värst.

Idag blev det att dämpa sötsuget med det här:

Kokta äppel med kardemumma.

Rostade havregryn i lite smör.

Och turkisk joghurt med vaniljstång och lite fruktsocker.