Idag fick jag en diagnos på mitt "handikapp" av massören, som suttit och letat utgående från mina kroppsformer och muskler. Med mig hem fick jag ett kompendie på vad diagnosen innebär och vad man kan göra i förebyggande syfte. Det jag har är Kyphos Lordos:

Som ni ser trycks min mage ut, så jag har mycket sämre förutsättningar att få en snygg platt mage. Inte konstigt att det inte syns lika bra på den att jag tränar!
Detta gör också att jag inte kan ligga raklångt på golvet. Det börjar genast värka i ryggen.
Så nu skall här läsas på om saken, kanske kan jag förbättra tillståndet en aning i alla fall!
Härligt att få ett namn på "handikappet".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar