Detta vill jag gå på

Paulúnmetoden för hälsa

Yrkesakademin, Närpes-enheten

tors 23.2 kl 18.30-20.30

Fredrik Paulún

Kursavgift 20 €.

En grundläggande och underhållande föreläsning om de

viktigaste punkterna för att äta nyttigt, t ex blodsockerbalans,

fetter och antioxidanter. Fredrik Paulún är Sveriges mest kände

näringsfysiolog och har arbetat med kost och hälsa sedan slutet

av 1980-talet. Han har utveckalat den säkra lågkolhydratkosten,

LCHQ, som står för Low Carb High Quality. Det är en kost som

ger dig få men hälsosamma kolhydrater, rätt mängd av det fett

som också bränner fett, bygger muskler, minskar inflammationer i

kroppen och håller dig frisk. Något mer du önskar? Det här är inte en kaloribegränsad diet, det är en livsstil.