Träningsinledning

Idag träffade jag mina 7 nya träningskamrater som jag kommer att träna tillsammans med de närmaste 5 mån (förhoppningsvis, bara jag hinner med).

 

Fick kostpogram och fick checka bort några favvo maträtter: bulgur, frukt, gröt och knäckebröd..autch!

Har nu suttit och gjort ett veckoschema på vad jag skall äta. Svårt måste jag säga, speciellt att komma på något att äta som mellanmål. Det är meningen att vi skall äta 5 mål om dagen: frukost, lunch, mellanmål, middag och mellanmål. Ett fuskmål i veckan får jag äta.

 

De övriga körde också första träningspasset, men jag fick nöjt sitta och titta på med min förkylning. Får hoppas det ger med sig rätt fort så att jag inte lämnar på efterkälken.