Gick tillbaks i inläggen till fjolårets nyårslöften för att se om jag följt dem.
1. Hålla fast vid mitt "rätta jag". Som jag nu känner att jag hittat på nytt;) ---> och det har jag lyckats rätt bra med!
2. Fortsätta jogga (bara det blir bar mark) och utöka sträckan..helst så att jag klarar av att jogga 1 h i ett sträck, utan paus! --> Har nu sprungit över 1 h i ett sträck=)
3. Fortsätta motionera 3-6 dagar/vecka. För det är då jag mår som bäst! ---> Klarade det januari-juni, men sedan fick jag ryggproblem och har nu legat på 1-2 pass/vecka=( och ibland inte alls..
4. Fokusera på att träna mage och lår, så att jag vågar använda vissa sommarkläder som jag nu är för feg att använda (Mårten uppmuntrar detta..he he..förvånad? Kan ju nämna att det till stor del handlar om ett par snäva, korta jeansshorts..)
---> Vågade använda shortsen, och tryggare i mig själv. Men ändå ej de resultat jag ville nå!
MEN ÄNDÅ, TYCKER JAG LYCKADES RÄTT BRA; ELLER HUR!?
Tycker du har lyckats riktigt bra med att hålla dina löften! Duktiga duktiga du :)
SvaraRadera//MILI
Tycker jag å=)
SvaraRadera