Veckans 3/4 pass avklarat i det vackra vädret. Körde 7 + 7 powerwalk följt av löpning. Sammanlagt 42 min alltså. Blev dock en jobbig upplevelse. Hade håll redan efter 9 min. och det släppte inte!
Jag är nu inne på min 6 vecka enligt träningspasset, d.v.s. dryga halva kvar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar