Ett litet tips om du vill kolla hur din hållning är när du tränar är att använda dig av en spegel eller en kamera. Själv har jag ibland börjat använda kameran (tar foto efter 10 sek. då man tryckt på knappen) för att se att jag gör rätt.
Tex. på inlägget före, bild nr 3, ser man att mina ben inte är spikraka, trots att jag trodde det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar