Hann bara vara 1/2 tim´me, men hann bli flåsig.
Har därefter känts i axlarna hela dagen, sitter tydligen värre fast i dem än jag trodde. Kanske jag lyckades trassla ut lite av det i alla fall;)
Manila jan 2012
"Du blir smidigare av att simma, i synnerhet när du simmar bröst- och fjärilsim. Den största fördelen med simning är dock att det är en extremt skonsam motionsform. Skaderisken är i stort sett lika med noll och därför lämpar sig simning bra för personer som är skadebenägna."
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar